Cómo ayudar a tus hijos a superar el síndrome postvacacional

2019-09-09T16:19:49+00:00 9 de septiembre de 2019|Al día|

Las vacaciones son geniales, pero la vuelta a la rutina también tiene sus cosas buenas. Esto es principalmente lo que tenemos que hacer ver a nuestros hijos para que afronten la vuelta al cole con optimismo y no sufren síndrome postvacacional. Porque sí, los niños también pueden deprimirse.

El fin de las vacaciones da paso a los madrugones, a los horarios y a recuperar unos hábitos que los más pequeños tienen ya olvidados. Estar atentos a síntomas como la fatiga, la falta de apetito, la irritabilidad y trastornos del sueño, entre otros, nos ayudarán a saber si nuestros hijos pueden estar sufriendo síndrome postvacacional. Nosotros como padres podemos y debemos ayudarles. Veamos cómo.

 

 

No olvides que lo más importante es que nuestros hijos vean la parte positiva de volver a la rutina, como es reencontrarse con sus compañeros, volver a dormir en su cama, jugar en su casa…

 

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